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老年人血脂稠怎么调理(老年人血脂稠怎么调理)

导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。老年人血脂稠怎么调理,老年人血脂稠怎么调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、生活、饮...

大家好,小问来为大家解答以上问题。老年人血脂稠怎么调理,老年人血脂稠怎么调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、生活、饮食上的调理,比如少盐、少油、低脂肪、低胆固醇的饮食,不要吃动物的内脏。

2、比如心、脑、肾以及肥肉,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣、刺激的食物。

3、比如咖啡、浓茶、酒精等。

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