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手部肌肉拉伤怎么办(手部肌肉)

导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。手部肌肉拉伤怎么办,手部肌肉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、这部分肌肉叫握距肌,将...

大家好,小问来为大家解答以上问题。手部肌肉拉伤怎么办,手部肌肉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、这部分肌肉叫握距肌,将一个短棒握在手里,上面用绳子掉一个重物(适中)。

2、反复将绳子卷起来,久而久之,自然可以变大。

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