内功怎么练长功力（内功怎么练）

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1、你要记住练内功，不是一天两天的事，而是要经过很长时间的练习而成！要想不走火入魔就要在师傅的正确引导下慢慢练成！还有要注意平时的吃。

2、住行，和忌讳事/有的内功不能和女人睡觉，有的不能用《男》。

3、左《女》右，手碰到生殖器官！这个是最重要的！最主要的是不要出气和进气的手势和肢势搞错了！ 这样也很危险！还有在没有中成的时候最好是要有师傅的陪同下和师傅一起练习！这样是最好的。

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