猕猴桃可以空腹吃吗晚上（猕猴桃可以空腹吃吗）

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1、不论任何时间，都不要空腹吃水果！

2、因为水果一般含糖量高，易印发胃酸，刺激胃粘膜，长期会引起胃炎或胃溃疡。最好是饭后半小时以后吃。

3、有人以为空腹水果好吸收营养，这是误解

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