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抗氧化植物素(关于抗氧化植物素的基本详情介绍)

导读 大家好我是小蝌蚪,抗氧化植物素,关于抗氧化植物素的基本详情介绍很多人还不知道,那么现在让我们一起来看看吧!1、天然抗氧化剂主要是指

大家好我是小蝌蚪,抗氧化植物素,关于抗氧化植物素的基本详情介绍很多人还不知道,那么现在让我们一起来看看吧!

1、天然抗氧化剂主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化剂。

2、所有水果和蔬果中都含有极高的天然抗氧化剂,如维生素A、C、E、P、多酚等。

3、植物活性硒就是一种优质的天然抗氧化剂,茶叶中也含有天然抗氧化剂,如多酚等。

4、研究表明水果和蔬菜中的天然抗氧化剂具有保护效果。

5、例如维生素E和β-胡萝卜素可以保护细胞膜;维生素C可以排出细胞内的自由基等等。

6、天然抗氧化剂可以帮助人类预防心脏病和癌症等多种疾病,并能增进脑力,延缓衰老。

本文关于抗氧化植物素的基本详情介绍就讲解完毕,希望对大家有所帮助。

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