晕车的克星一分钟解决（晕车）

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1、原因: 个体差异。

2、当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。

3、但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

4、 睡眠差、过度劳累时容易发生。

5、 过饥过饱时亦易发生。

6、 患某些耳部疾病时可发生。

7、 车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。

8、 种种预防晕车法 乘晕宁（眩晕停）。

9、在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

10、 感冒通。

11、在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

12、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

13、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。

14、 1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

15、行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。

16、途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。

17、此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

18、 5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。

19、可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

20、 6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。

21、亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

22、 7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

23、 8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

24、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。

25、 有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱 。

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