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帮助处理情绪不可用的男人的8个技巧

导读 当需要认真对待时,情绪上的不可用性通常会出现,这就是为什么一开始你可能会错过它。当你想定义你的关系时,或者如果出现重大的家庭危机,...

当需要认真对待时,情绪上的不可用性通常会出现,这就是为什么一开始你可能会错过它。当你想定义你的关系时,或者如果出现重大的家庭危机,你需要他的帮助导航时,就会发生这种情况。第二件事变得严重,他似乎变得不舒服。那,或者他笨拙地试图回避手头的话题。即使他不是故意的,它仍然会令人难以置信地伤害。

这里有八个技巧可以帮助你应对生活中情感上无法相处的男人:

降低你的期望,只是一点点。

这并不意味着你应该降低对他作为一个体面伴侣的总体期望——这意味着你应该在涉及情感问题时降低它们。作为你的男朋友,不管有什么问题,他都应该在你身边。但是,如果他少言寡语或很少谈论自己的感受,您需要意识到这可能是他的一部分。这是他难以改变的个性的关键部分。当你们两个在这段关系中付出更多的努力时,这可能会变得更容易,但对他来说永远不会自然而然。如果这对你来说是一个破坏者,那没关系。但是,期望事情会有所不同或试图让他改变最终会让你比以往任何时候都更加受伤。

尝试找出与他取得联系的最佳方式。

沟通是一个棘手的话题,即使是永远相识的夫妻,在同一个页面上也会遇到很大的问题。找出与他取得联系的最佳方式,以免事情看起来不那么严重。他可能会在他觉得他需要利用自己的情绪的那一刻关闭,所以更随意,也许小剂量地提出一些事情会减轻一些压力。

找个好朋友倾诉。

你需要发泄一些情绪,还有什么比最好的朋友更好的选择呢?这不一样,但它会帮助你与一个虽然不是直接关系中的人,但支持你并且可能知道你正在经历的事情的人一起控制你的感受。与新朋友约会时保持良好的友谊也很重要,因此这将成为一起喝杯咖啡并赶上的好机会。

考虑夫妻咨询。

这可能看起来很激烈,但咨询是维持任何关系的好方法,即使是通常很好的关系。如果你看到这段关系有未来,这可能是一个很好的途径。如果他同意和你一起看心理咨询师,这意味着他愿意找到更健康的方式来满足你的情感需求。另外,他可能会因为他甚至不认识的原因而被关闭,而专业人士可能会帮助他克服这些感受。

有耐心。

记住,这对他来说很难。如果有人不和你坐下来谈论他们的感受,很容易假设最坏的情况,但问题可能不是源于你。不断提醒自己这不是你的错,如果他想改善你们两个关于重物的交流方式,请确保你在他身边。并为自己的理解而拍拍自己的后背。

阅读他的肢体语言。

交流的美妙之处在于它以多种方式发生。即使他还没有准备好口头告诉你他的感受,或者他是否认为从长远来看他会这样做,但可能还有其他线索。他是否总是确保你们两个在身体上很接近?他会很快抓住你的手吗?在卧室外发生的身体接触是他认真对待你们关系的良好指标。如果他总是冷漠或一直保持健康的距离,那么他可能不像你所希望的那样喜欢你。

忠实于你想要的。

如果他太紧张而不愿讨论您对他生活的影响,或者是否考虑结婚,这可能意味着事情开始时相当随意。但如果你是那种知道他们想要婚礼、孩子和白色尖桩篱笆的人,你需要对自己诚实。坚持一两年后不会给你答案的人可能最终不会成为你的最佳搭档。不要满足于一个很可能会带领你前进的人,即使他是一个理想的人。

专注于积极的一面。

如果他向你保证他很高兴,但不会比这更深,如果他看起来大体上值得信赖,就相信他的话。如果你和他玩得开心,他没有任何危险或虐待行为,他有一个有吸引力的个性,他似乎知道如何妥善照顾自己,他很可能值得留下来。请记住,每种关系的功能都不同。如果他的情绪不可用是在你自己注意到之前由朋友提出的问题,那么这可能实际上并没有对关系产生太大影响。

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