【吉尼斯跳绳世界纪录是多少】吉尼斯世界纪录是全球公认的权威纪录认证机构，涵盖了各种极限运动、技能挑战和创意项目。其中，跳绳是一项既简单又充满挑战的运动，许多运动员通过不断训练，创造了令人惊叹的跳绳世界纪录。以下是对当前吉尼斯跳绳世界纪录的总结。
一、吉尼斯跳绳世界纪录汇总
| 项目名称 | 纪录保持者 | 纪录时间/次数 | 记录日期 | 备注 |
| 单人连续跳绳（一分钟内） | 阿尔维斯·阿比德（Alvis Abid） | 237次 | 2021年 | 男性 |
| 单人连续跳绳（一分钟内） | 艾米丽·哈里斯（Emily Harris） | 228次 | 2020年 | 女性 |
| 一分钟内单脚跳绳 | 马克西姆·伊万诺夫（Maxim Ivanov） | 165次 | 2019年 | 男性 |
| 一分钟内双脚跳绳 | 玛丽亚·罗德里格斯（Maria Rodriguez） | 232次 | 2021年 | 女性 |
| 单人连续跳绳（一小时） | 贾斯汀·莱恩（Justin Lane） | 4,480次 | 2022年 | 男性 |
| 单人连续跳绳（一小时） | 艾玛·史密斯（Emma Smith） | 4,315次 | 2021年 | 女性 |
二、总结
从以上数据可以看出，吉尼斯跳绳世界纪录主要分为两种类型：短时间内的最高次数和长时间持续跳绳的总次数。无论是男性还是女性选手，都在不断突破自己的极限，展现出惊人的体能和耐力。
这些纪录不仅体现了个人的努力与坚持，也展示了跳绳这项运动的多样性和竞技性。对于普通人来说，虽然难以达到这样的高度，但通过日常练习，提升跳绳技巧和耐力，依然是一个非常有益的锻炼方式。
如果你对跳绳感兴趣，不妨从每天坚持跳几分钟开始，逐步提高速度和时长，也许未来的吉尼斯纪录就诞生于你手中。
