【995工作制啥意思】“995工作制”是近年来在中国互联网行业广泛讨论的一个工作制度，尤其在科技公司、创业公司中较为常见。它指的是员工每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作5天的工作安排。这种制度虽然表面上看比传统的“朝九晚五”工作时间更长，但其实际影响和争议也引发了广泛讨论。
一、什么是995工作制？
“995”是一种非标准的工时制度，具体指：
- 工作时间：每天从上午9点到晚上9点（共12小时）
- 工作频率：每周工作5天
这种制度通常被企业用来提高工作效率或应对项目压力，但同时也引发了关于劳动权益、健康问题以及是否合法等方面的讨论。
二、995工作制的特点
| 特点 | 说明 |
| 工作时间长 | 每天工作12小时，远超法定标准工时 |
| 压力大 | 高强度工作容易导致身心疲惫 |
| 效率不明确 | 长时间工作未必带来高效率 |
| 法律风险 | 违反《劳动法》相关规定，可能面临处罚 |
三、995工作制的利与弊
| 优点 | 缺点 |
| 可能提升短期工作效率 | 长期可能导致员工疲劳、离职率上升 |
| 适合项目制、快节奏行业 | 不利于员工身心健康 |
| 有利于团队协作和集中办公 | 可能违反劳动法规定，存在法律风险 |
四、995工作制是否合法？
根据中国《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不得超过44小时。而“995”制度下，员工每周工作时间达到60小时，明显超出法定上限。因此，995工作制在法律上属于违法用工行为。
此外，2021年国家相关部门已明确表态，严禁强制推行“996”工作制（即早9点至晚9点，每周6天），并鼓励企业依法保障劳动者合法权益。
五、如何应对995工作制？
1. 了解自身权利：明确自己的劳动权益，包括工时、休息权、加班费等。
2. 合理沟通：与公司协商合理的作息安排，避免过度劳累。
3. 寻求法律帮助：如遭遇不合理用工，可向劳动监察部门投诉或申请仲裁。
4. 选择合适的企业：优先考虑注重员工福利、管理规范的企业。
六、总结
“995工作制”虽然在某些企业中被当作“高效”的象征，但其背后的法律风险和对员工健康的负面影响不容忽视。随着社会对劳动权益保护意识的增强，越来越多的企业开始转向更加人性化、合规的管理模式。对于员工而言，了解自身权利、维护自身利益，才是应对职场挑战的关键。
