【正宗醋溜白菜的做法】醋溜白菜是一道经典的家常菜,口感爽脆、酸甜适中,深受大众喜爱。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,适合日常餐桌。下面将从选材、步骤、调味等方面进行详细总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、菜品简介
醋溜白菜是川菜系中的一道经典菜肴,主要用白菜为主料,配以适量的醋、糖、盐等调料快炒而成。其特点是色泽鲜亮、酸甜适口、口感爽脆,具有开胃解腻的效果。
二、所需食材(2人份)
食材 | 用量 |
白菜 | 300g |
大蒜 | 2瓣 |
姜 | 1小块 |
醋 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 1茶匙 |
清水 | 50ml |
三、制作步骤
1. 准备食材:将白菜洗净,切成片或丝;大蒜切末,姜切丝。
2. 焯水处理:锅中烧水,加入少许盐,放入白菜焯水约1分钟,捞出沥干备用。
3. 调酱汁:取一个小碗,加入醋、白糖、盐、淀粉和清水,搅拌均匀。
4. 热锅凉油:锅中放油,油热后加入姜丝和蒜末爆香。
5. 翻炒白菜:倒入焯好的白菜快速翻炒几下。
6. 淋入酱汁:将调好的酱汁倒入锅中,迅速翻炒均匀,使白菜充分裹上酱汁。
7. 收汁出锅:待酱汁浓稠后,即可出锅装盘。
四、小贴士
- 白菜焯水时间不宜过长,否则会失去脆感。
- 醋的选择会影响风味,建议使用米醋或白醋。
- 糖的用量可根据个人口味调整,喜欢酸味可少放糖。
- 若喜欢更浓郁的口感,可在最后撒少许芝麻提香。
五、总结表
项目 | 内容 |
菜品名称 | 醋溜白菜 |
类型 | 家常菜 |
主要食材 | 白菜、蒜、姜 |
调料 | 醋、糖、盐、淀粉 |
口感特点 | 酸甜适口、清爽爽脆 |
制作难度 | 简单 |
烹饪时间 | 约8-10分钟 |
适用人群 | 全年龄段 |
小贴士 | 焯水时间控制、酱汁比例调整 |
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道地道的“正宗醋溜白菜”。这道菜不仅美味,还能为你的餐桌增添一份健康与活力。