在校园生活中，同学们难免会遇到一些小摩擦或误会，但如何避免这些情况演变成更严重的欺凌行为呢？这里为大家总结了一套简单易记的防欺凌口诀，希望能帮助大家更好地保护自己和他人。
首先，“尊重他人是底线”。每个人都有自己的个性和特点，我们应该学会欣赏彼此的不同，而不是用言语或行动去伤害对方。其次，“冷静面对不冲动”，当遇到矛盾时，保持冷静是最明智的选择。可以通过深呼吸或者暂时离开现场来平复情绪，避免事态升级。
再者，“寻求帮助很重要”。如果发现自己或同学被欺凌，不要害怕寻求老师的帮助或是向家长倾诉。学校和社会都有责任为学生提供一个安全和谐的学习环境。最后，“团结友爱共成长”，同学之间应该互相支持，共同进步，形成良好的班级氛围。
记住这四句话：“尊重他人是底线，冷静面对不冲动，寻求帮助很重要，团结友爱共成长。”希望每位同学都能从中受益，在校园里度过快乐而充实的时光！
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