qq被盗怎么找回

如果您的QQ账号被盗，可以按照以下步骤进行找回：

1. 立即找回账号：首先尝试使用QQ的找回密码功能，输入您的账号和验证码，按照页面提示进行操作。如果您设置了密保问题或密保手机，可以通过回答密保问题或接收验证码来重置密码。

2. 联系QQ客服：如果找回密码不成功，可以通过QQ官网的在线客服或者拨打客服电话寻求帮助。客服人员会要求您提供相关的账号信息和身份验证，以便确认您的身份并帮助您找回账号。

3. 提交账号申诉：如果以上方法都无法找回账号，可以通过QQ官网的账号申诉页面进行申诉。填写相关的账号信息和申诉理由，提交后等待审核。审核通过后，您可以重新设置密码和账号安全信息。

4. 加强账号安全：在找回账号后，建议立即修改密码，并加强账号的安全设置。例如设置复杂的密码、绑定密保手机、开启登录保护等，以防止再次被盗。

此外，为了避免QQ账号被盗，我们也需要注意以下几点：

1. 不要随意泄露账号和密码。

2. 定期更新密码，避免使用过于简单的密码。

3. 谨慎处理陌生人的好友请求和消息。

4. 避免在公共场合（如网吧）使用QQ账号，或者在使用前确保网络环境的安全性。

总之，如果您的QQ账号被盗，不要慌张，按照上述步骤尝试找回账号，并加强账号的安全设置。如果遇到困难，可以随时联系QQ客服寻求帮助。