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农村女人吃野菜养生,可以开胃消食、消肿化瘀、宽肠通便、抗衰老

接骨草

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接骨草为药用植物,可治跌打损伤,有去风湿、通经活血、解毒消炎之功效。

蕨菜

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蕨菜的某些有效成分能扩张血管,降低血压;粗纤维能促进胃肠蠕动,具有下气通便的作用,补脾益气,强健机体,增强抗病能力。

黎王草

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黎王草的全株入药,清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用,能改进全身血流状态,增强心肌收缩能力,改善血压,含丰富的蛋白质,营养价值极高。

四叶菜

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四叶菜营养价值极高,柔和适口,人们广为食用。有清热解毒,利水消肿,除烦安神的功效。

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